Перейти к содержанию

DyLGiR

Пользователи
  • Постов

    43
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные DyLGiR

  1. Приведу пример. Вы когданибудь ели баранину? Наверно да. Так помните, что весной баранина постная, а осенью жирная. Так вот: баран кроме травы и различных растительных кормов ничего не ест, а жир растет. По большому счету практически все диеты похудения: это способ заработать на вас денег, в той или иной форме. Основное правило похудения это потребление такого количества пищи, которое необходимо для фунциклирования организма. Или короче: надо меньше есть. Да, сложно, да необходима сила воли, но это того стоит. Сначала надо сократить объем желудка, вот это самое сложное, далее не вбивать в голову истерические идеи о голодании (к примеру телесериал "Одна за всех" про толстую тетку...).

    Способов потребления меньшего количества калорий множество: начиная с тарелки меньшего диаметра, кончая громогласным заявлением всем о своем похудении и это тоже стимул. Т.е. каждому человеку если точнее необходим личный стимул, зависящий от его психотипа.

    Удачи в похудении.

    P.S. Не существует сжигателей жиров. Если в авто залить 10л бензина, то чтобы его сжечь надо либо проехать 100 км обычным способом или 50 км под хорошей нагрузкой или его слить... (был такой способ -перышком в горло).

×
×
  • Создать...