seseg30, я вот тут подумала, может Вам понравится мой метод. Когда на меня "нападает" уныние из-за жизненных ситуаций, например: дети болеют, младший- ему год скоро, уже неделю почти "поносит" и не слазит с рук, не дает ничего делать, ночами просыпается раз по 10 и плачет. И старшему, ему 4 года, приспичило тоже заболеть, темпа под 40 два дня держалась. Муж зп получил 11 тыс., а ещё кредиты надо платить (потому что тоже дом построили) и жить надо целый месяц. У ребенка милан скоро и ещё, и Сагалгаан на носу. Когда очень хочется завыть, бросить все и убежать, я начинаю молиться:-спасибо тебе Господи, что у меня есть, что покушать, спасибо за то что дети здоровые, за то что у родителей и сестер все хорошо, спасибо за то, что есть руки, ноги, спасибо за крышу над головой. Стоит только подумать о людях, больных страшными болезнями, о родителях, чьи детки тоже болеют, о женщинах, которые все сокровища отдали бы за маленькое чудо - своего малыша, о людях, которым негде жить и нечего кушать. В такие моменты я всегда думаю:- да я, счастливый человек! А все эти трудности временны и у меня все будет хорошо! Накатала целое письмо, надеюсь Вам поможет моя маленькая хитрость в борьбе с усталостью и унынием.
