12 лет назад, после родов похудела на 20 кг. по методу Борменталя. Реально помог, но я следила за питанием и начала бегать. Просто после курса Борменталя сталло легче ограничевать себя в еде. Вес долго не набирала, но года 3 назад снова стала "очень большой". Работа нервная, ненормированная дала о себе знать. Сейчас уже 2 недели пью зеленый кофе, похудела на 9-10 кг. Стало легче двигаться, теперь снова стала делать упражнения хоть немного и думаю начать бегать. С моим прежним весом мне было тяжело бегать, сразу уставала и прекращала это, теперь снова бегать буду. Мой результат: было 82 кг., сейчас 70 кг. , но немного похудела еще до приема кофе, около 2-3 кг. Тогда сидела на строгой диете, это было тяжело, с зеленым кофе очень легко контролировать питание, так как есть не хочется совсем. Также было время пила Редуксин, но не советую делать этого ни кому, я упаковку не допила и выбросила, начались ужастные головокружения, такие, что не только стоять, а и сидеть не могла, даже лежа все перед глазами плыло!