Девушки, мы всегда прекрасны))) Главное об этом не забывать))) знаю по опыту (5 лет занималась спортом), если животик "убрать" с помощью тренировок, потом придется постоянно следить за этим, иначе растолстеешь еще больше)))После 3-х лет "ничего не делания" у меня пресс был под слоем жирка) Лучше пить побольше воды, только не из-под крана, и постоянно напрягать-расслаблять животик. Помогает 100% и много времени не отнимает) И кушать можно все, главное вовремя, соблюдать режим.