bato1981

Делаю бижютерию на заказ:броши,бусы,кольца из цветной шерсти.Очень нежно,красиво,а главное эксклюзивно.Нинок.

По Семенову-это когда заплатил 8000рублей,4 часа слушал умного дяденьку,узнал и услышал всё,что и так знал и слышал тысячу раз(в интернете даже больше информации,например на сайте здоровье инфо),а взамен получил хорошего пинка под зад(извините).я глубоко уверена,что всем мечтающим похудеть не хватает именно такого пинка или психологического толчка,ведь каждая из нас постоянно начинает с понедельника,с первого числа и т.д.Можно,конечно и начать с понедельника,но до первого праздника или т.п.а вот когда деньги свои отдал становится их жалко и сдерживаешься.Напомню меня хватило на три месяца. Нинок.

худела по семенову.вначале вес был 96кг ,а через 3 месяца-80.с нового года держится вес,но ведь 10кг еще осталось,а в идеале 17бы еще скинуть.10кг-это запланированые. считала каллории(около 1500 в день)и аквааэробика 2-3раза в неделю. плюс еще ребенка кормила,кстати для меня новость,что на молоко 2000ккал.уходит.сейчас ем всё,только порция уменьшилась,но пока не готова снова сесть на брокколи,зеленую фасоль и обезжиреный творог,тоскливо без сладкого.

есть ли в академии преподаватель вокального мастерства?очень хочется правильно научиться петь!