шоколад кстати тоже эндарфин вырабаывает и вообще все сладкое))) читал книжку по экстримальным ситуациям.... лучше с собой шоколад иметь чем сигареты... сигареты кстати кровообращение ухудшают... хотя вот естли человек курит ему есть не хочется.... мол худеем все дела... а разве у других людей жизнь тяжелее??? ... не думаю.... вот есть простой способ... а есть посложнее. кстати 150 лет назад в китае как сигареты курили опиум))) собирались толпами и курили опиум...