Упырь

Так кто-нибудь поделится своим опытом в обучении на курсах? Или все самоучки (:

bonfunk не нашел ничего

Какая школа, студия английского в городе лучшая?

Какие базы у нас есть? Знаю только на Аршане "Снежинку", на ВБ Оранж Хаус и Огонек рядом, но там лыжи плохие и трасса не очень.

Блин, а когда было? Нигде не видно было рекламы, так бы пошел

Где база ВСГТУ? Дальше Орандж Хауса?

vovan19781111, кто такой Валерий Иванов?

А, я думал ты про транс-байкал где 12 косарей с рыла.

Дорого

Неправильно тренировался. 3 тренировки в неделю, из них 2 присед, 1 становая или наоборот. В результате ноги вообще не восстанавливались, связки и суставы восстанавливаются дольше мышц. Все на малое количество повторов, 5х5 обычно, без бинтов. За 2 месяца суставы стерлись )

Не качаюсь уже больше года. Убил колени на приседе и становой. Диагноз - артроз коленных суставов. Подскажите, это лечится? Возможно будет когда-нибудь вернуться? Есть ли грамотные спортивные врачи в городе?

Мля за зиму весь жиром заплыл. Когда сборы?

Хы такая гоп-бригада ) Народ пугали наверно

Отлично. Я вроде даже победил в лесенке на брусьях! Всем баяца!

Завтра все ломать будет, но это блаженная боль мышцах.

Жаль только, что так поздно собрались.

А кто фотал кста?

а я на лисапеде )

А есть у кого с Ночи Ёхора фотки?

Возле призывного есть колледж какой-то у дороги. Во дворе неплохой комплекс, турники брусья, лесенки всякие, и народу никогда нет.

О, моя тема живет

Давайте организуем встречу турникменов в 32-ой школе в это воскресение 05.09.2010, ближе к вечеру?

Мне есть чем поделиться, а также поучусь у других с удовольствием различным техникам выполнения упражнений на турнике..

+

Это где?

На Восточном, если поточнее ))

Далековато.

Да вот как раз насмотрелся видев в ютубе и захотелось повесица на турник самому

Седьмуха это что и где?

Где у нас в городе можно найти площадку с хорошим набором снарядов: турники, брусья и т.д.? Желательно разной высоты, чтобы, разучивая элементы на низких, падать было приятнее Есть предложение собираца бандой турникменов и турниквуменов (есть такие?) по вечерам в будни или выходные. А то одному скучно, да и кроме банального выхода силы и подъема переворота ничего не умею. В качалку летом ходить не резон, да и на свежем воздухе как-то звездаче чтоли

Может, на Байкал? )

Ха ппц ну и рёжа у меня на подъеме =) На 4 скоростях не шибко то накатаешься

Сколько км намотали? Мне кажется никак не 40 км..

Жепа болит. У кого фотки ловить?