[align=justify]Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство замаскированное под танец, несущее в себе различные элементы ритуалов, красивые песни, чарующую музыку, глубокую философию и таинственную историю. Группа capoeira «Cordao de Ouro» («Золотой пояс») основана в 1967 году Местре Суассуной и Местре Бразилиа. На сегодняшний день – это одна из самых больших и быстроразвивающихся групп capoeira в мире. Ее представительства и филиалы выходят далеко за пределы Бразилии. Группа Кордао де Оуро уже популярна в США, Мексике, Канаде, Австралии, Японии, Израиле, а также по всей Европе. Теперь она пришла в Россию. С 2000 года группа «Cordao de Ouro» активно развивается в Сибири. В 2010 году началось развитие филиала группы в городе Улан-Удэ. Занимаясь Капоэйра вы научитесь исполнять всевозможные акробатические трюки, различные удары, великолепные и грациозные движения тела, петь песни на португальском языке, играть на различных индивидуальных, свойственных Капоэйре музыкальных инструментах, понять смысл загадочных и таинственных ритуалов пропитанных духом Африки и Бразилии, найти новых друзей и хорошо проводить время![/align] Группа от 16 и старше (первая группа): - Вторник - 20.00-21.00 - Четверг - 20.00-21.00 - Суббота - 19.30-20.30 Стоимость: 1200р. При себе иметь: Спортивные штаны, футболка, при желании спортивная обувь Тренировки проходят по адресу: Фитнес-клуб "МегаТитан", Ботаническая ул., 7а Группа от 16 и старше (вторая группа): - Понедельник - 19.00-20.30 - Среда - 19.00-20.30 - Пятница - 19.00-20.30 Стоимость: 800р. Тренировки проходят по адресу: ДТ "Тимуровец", ул. Жердева 13 (18 квартал) При себе иметь: Спортивные штаны, футболка, при желании спортивная обувь Контактный телефон (руководитель и инструктор): 8(950)3976015 Контактный телефон фитнес-клуба МегаТитан (по вопросам приобретения абонементов в фитнес-клубе): 46-72-03 CDO на Newtag Страница ВКОНТАКТЕ (внешка): Капоэйра в Улан-Удэ ||| Cordão de Ouro - Ulan-Ude Дополнительная информация: - Инструктора [align=justify]Аллахвердиев Константин Альбертович (10.10.1988). 11 лет занимался спортивными (бальными) танцами. Финалист, призер и чемпион различных городских, региональных, всероссийских и международных соревнований. С 2004г. занимается тренерской деятельностью. В 2009 закончил карьеру спортсмена, отдав предпочтение тренерской работе. В 2006 впервые узнал о Капоэйра. Однако, в городе не было инструкторов. В 2010 году начал самостоятельное изучение искусства по материалам из сети интернет. В июне 2010, организовав первый в городе Улан-Удэ учебно-тренировочный семинар от президента Федерации Капоэйра Красноярского края Monitor Pequeno (Фокин Сергей), и пройдя обучение, создал филиал Cordao de Ouro – Siberia – Ulan-Ude. В данный момент является ведущим инструктором Капоэйра в Cordao de Ouro – Siberia – Ulan-Ude.[/align] - О Капоэйра в Википедии Википедия - Сайт «Cordao de Ouro Siberia» - О некоторых правилах Ваше первое занятие будет и захватывающим и пугающим. Вот несколько вещей, которые Вы можете сделать (и избежать), чтобы получить побольше опыта. Не делайте: [*:2a813a2df1]Не думайте, что Вы крут, потому что Вы можете сделать пару движений из брейкдэнса или бекфлип. [*:2a813a2df1]Не стоит смеяться над парнями, носящих обтягивающие белые штаны, Вы пожалеете об этом (и Вы сами будете носить их скоро так или иначе). [*:2a813a2df1]Не подвергайте сомнению слова местре или преподавателя и не спрашивайте, о том, насколько лучше капоэйра, чем другие боевые искусства. [*:2a813a2df1]Не разговаривайте и не лентяйничайте, когда местре или преподаватель объясняют что-либо. [*:2a813a2df1]Не разговаривайте и не лентяйничайте в роде. [*:2a813a2df1]Не используйте роду, чтобы похвастаться Вашими “крутыми” навыками и не думайте, что Вы лучше, чем все остальные (см. первое правило). [*:2a813a2df1]Не надо думать, что вы будете изучать “самые крутые” приемы на первом занятии. [*:2a813a2df1]Не стойте как побитый щенок в Вашей первой роде. Вы изучали удары и увороты, попробуйте их. Ради Бога, по крайней мере делайте хотя бы джингу! Что нужно делать: [*:2a813a2df1]Работайте на все 100%. [*:2a813a2df1]Действительно имейте уважение к тому, что местре или преподаватель преподают Вам. [*:2a813a2df1]Отнеситесь непредвзято к изучению новых движений и методов. [*:2a813a2df1]Поймите, никто не собирается смеяться над Вами, если Вы не можете сделать колесо или мартело в первый раз. [*:2a813a2df1]Попытайтесь быть дружелюбным и вежливыми по отношению ко всем в группе. [*:2a813a2df1]Поймите, что пройдет очень много времени, прежде чем вы станете хорошим капоэйристом. [*:2a813a2df1]Наблюдайте за другими учениками и попытайтесь научиться у них тому, что у них получается хорошо. [*:2a813a2df1]Принимайте максимальное участие в роде. Даже если Вы не знаете слова, Вы можете хотя бы хлопать. Желаем удачи! - Пояса Система поясов в школе Cordao de Ouro: Традиционно их цвета берутся из бразильского флага, но у детей они светлые, а у взрослых - темные. Дети до 14 лет: 1 Cordao (batizado) - Verde-Claro (светло-зеленый) 2 Cordao - Verde-Amarelo Claros (светло зелено-желтый) 3 Cordao - Amarelo Claro (светло-желтый) 4 Cordao - Amarelo- Azul Claros (светло желто-синий) 5 Cordao - Azul Claro (светло-синий) После 15 лет: 1 Cordao (batizado) - Verde-Escuro (темно)зеленый) 2 Cordao - Verde-Amarelo Escuros (зелено-желтый) 3 Cordao - Amarelo Escuro (желтый) 4 Cordao - Amarelo- Azul Escuros (желто-снинй) - Monitor 5 Cordao - Azul Escuro (синий) - Instructor Professor: зелено-желто-синий Contra Mestre: зелено-желто-сине-белый Mestres: Mestre 1 Grau - Branco e Verde (бело-зеленый) Mestre 2 Grau - Branco e Amarelo (бело-желтый) Mestre 3 Grau - Branco e Azul (бело-синий) Mestre 4 Grau - Branco Total (полностью белый) Mestre 5 Grau - Cordao de Ouro (золотой) - История группы Cordao de Ouro Cordão de Ouro в переводе с португальского (государственный язык Бразилии, родины капоэйры) означает "золотой шнур". Основатель группы капоэйры CDO - Мештре Суассуна (Mestre Suassuna),который и придумал название "Золотой шнур". Главная миссия Cordão de Ouro - обучение и развитие человека в капоэйре на протяжении всей жизни с целью развития здорового, равноправного и справделивого общества. Мештре Суассуна (полное имя - Рейналдо Рамос Суассуна) - один из пионеров развития капоэйры в Сан Пауло, родился 16 января 1938 года в г. Илльеус (Illheus) и рос в г. Итабуна (Itabuna). Суассуна начал заниматься капоэйрой в 1958 г. в Иллеусе и Итабуне вместе со старыми капоэристами. По словам Суассуны, в то время не было большого количества мештре в капоэйре. Единственными, о ком можно было услышать, были Мештре Паштинья и Мешре Бимба, которые оба происходили из Сальвадора, Бразилия. Тем не менее, Суассуна считает мештре всех тех капоэристов, с которыми он сталкивался в начале своего пути. В 1965 году была основана Академия Капоэйры Режионал в Сан-Пауло (Academia de Capoeira Regional de São Paulo - ACRESP) в Вила Мариана, Сан-Пауло (Vila Mariana, São Paulo). Эта академия входила в Академию Мештре Пинатти (Mestre Pinatti). Мештре Пинатти сыграл значимую роль в развитии мастерства капоэйры у Суассуны и очень помог ему, когда он только приехал в Сан-Пауло. Спустя какое-то время, Суассуна вместе с Мештре Бразилиа (Mestre Brasilia) открыл Академию Cordão de Ouro в центре города. Обоим пришлось очень много трудиться для существования Академии. Бразилия и Суассуне приходилось много работать помимо занятий капоэйрой в Академии, чтобы покрыть затраты на любимое дело. Ведь капоэйра еще совсем недавно была видом спорта, который подвергался жесткой дискриминации в Сан-Пауло. А эти два капоэриста решили открыть академию капоэйры, которая была бы открыта для посещения по 12 часов в день. К радости основателей, Академия стала набирать популярность, ее стали узнавать, и тогда, 1 сентября 1966 года Академия CDO была официально основана. В период с 1967 г. по 1969 г. Академия CDO стала любимым местом встреч многих великих капоэристов. Они собирались поиграть в капоэйру, пошутить друг над другом, и потом вместе отправлялись на городские праздники. Однажды Мештре Суассуна сказал всем своим товарищам по Академии, чтобы они основали свои собственные школы капоэйры. Он пообещал им максимально помочь в этом деле и при этом же установил для них четкий конечный срок. Мештре Суассуна всегда видит спорт как отличный способ для того, чтобы люди собирались и помогали друг другу. "Я никогда не хотел манипулировать капоэйрой", - говорит Мештре Суассуна - она принадлежит всем и каждому из нас". Самый важный аспект, отличающий Cordão de Ouro от других школ капоэйры, это прочное чувство семьи, которое образуется среди капоэристов CDO. Самой важной характеристикой Cordão de Ouro для нас являются те крепкие узы, которые образовываются между капоэристами CDO. Другой важной составляющей Cordão de Ouro является миудиньо (miudinho) - стиль капоэйры, который разработал Мештре Суассуна в начале 80-х годов. Все капоэристы CDO осваивают основы миудиньо, но только те, кто занимается капоэйрой непосредственно с Мештре Суассуна, могут по-настоящему освоить этот стиль. Источник: cdoukraine - Правила Местре Бимбы Описание: Правила введённые мастером Бимбой в своей Академии. Считается сегодня чем-то вроде устава капоэйры режионал. Автор: Mestre Bimba Мастер Бимба ввёл в своей академии правила которым должны были следовать его ученики. Табличка с ними висела на стене в его академии. Многие мастера считают эти правила уставом капоэйры режионал. Многие мастера этого стиля ввели их в своих академиях и следуют им. Существует две версии этих правил: одна полная (16) и урезанная (9 Пунктов). Дело в том что первые семь пунктов были актуальны когда на капоэйру ещё были гонения поэтому сегодня общепринята версия без них. Она так-же называется "девять правил" или "девять правил Бимбы". ================================================= "9 правил": 1. Брось курить. Запрещено курить на тренировке. 2. Брось пить. Алкоголь вредно влияет обмен веществ в мышцах. 3. Не хвастайся своим умением вне Роды. Помни, что непредсказуемость - лучший друг в драке 4. Не разговаривай во время тренировки. Ты платишь за время, проведенное в академии, вместо разговоров смотри, и научишься большему. 5. Делай ginga - всегда. 6. Тренируй базовую технику каждый день. 7. Не бойся приблизиться к партнеру. Чем ближе ты, тем большему научишься. 8. Расслабь тело. 9. Лучше подраться в роде, чем на улице. ================================================= Источник : Книга Mestre Deputado (один из учеников Мастера Бимбы) Mestre Deputado, Menino, quem foi seu mestre? Editora Viera, 1999 Оригинал (полные правила): 1 Если ты спишь в чужом доме, спи с одним открытым глазом. 2 Не заворачивай за углы. 3 Не ходи ночью под деревьями с пышной листвой. 4 Никогда не присаживайся спиной к улице. 5 Не ходи по тёмным закоулкам. 6 Бережёного бог бережёт. 7 Если спать в роде, увечья не за горами. --------------------------------------------------------------------------- 8 Брось курить. Запрещено курить на тренировке. 9 Брось пить. Алкоголь вредно влияет обмен веществ в мышцах. 10 Не хвастайся своим умением вне Роды. Помни, что непредсказуемость - лучший друг в драке 11 Не разговаривай во время тренировки. Ты платишь за время, проведенное в академии, вместо разговоров смотри, и научишься большему. 12 Делай ginga - всегда. 13Тренируй базовую технику каждый день. 14 Не бойся приблизиться к партнеру. Чем ближе ты, тем большему научишься. 15 Расслабь тело. 16 Лучше подраться в роде, чем на улице.
