йога в Улан-Удэ! открыта запись!

[lubadance]

Приглашаем на занятия ЙОГИ от йога Даримы Николаевой в хореографическое училище (напротив библиотеки им Ленина) каждый вт и чт в 7 часов! Возьмите с собой коврик или покрывало.Наши занятия включают в себя растяжку, асаны, йогические танцы, самомассаж, глубокое расслабление и простую форму медитации.

Раджадхираджа-йога – это мягкий стиль выполнения асан.

С помощью йогических упражнений Вы:

• укрепите иммунитет;

• разовьёте гибкость тела;

• сохраните здоровье и молодость на долгие годы;

• научитесь управлять стрессом;

• приобретёте душевное равновесие и уверенность в себе.

тел для записи 89834515419