Холотропное дыхание - путь к себе.

[Екатерина2015]

Дорогие друзья! Теперь и в Улан-Удэ будет периодически приезжать сертифицированный тренер по Холотропному дыханию - Наталия Айринг(vk.com/natalia_eyring)

Актуальные даты смотрите в группе https://vk.com/holotropka_uu

тел для справок и записи 8 924 456 36 90 Екатерина

 

 

 

 

Изменено 2 апреля, 2017 пользователем Екатерина2015

[Екатерина2015]

КРАТКАЯ СПРАВКА ОБ ОСНОВАТЕЛЕ ХОЛОТРОПНОГО ДЫХАНИЯ - Станиславе Грофе.

Холотропное дыхание было разработано в 70-е годы Станиславом Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной, в качестве легальной альтернативы психоделической терапии.

Доктор медицины Станислав Гроф - врач и учёный, отдавший более сорока лет исследованиям необычных состояний сознания и духовного роста.
Станислав Гроф является одним из основателей Международной трансперсональной ассоциации (ITA), долгое время являлся её президентом.
Возникшая в результате этих исследований новая картография психики состоит из трех областей: 1) (Фрейдового) личного и биографического бессознательного; 2) трансперсонального бессознательного (которое включает в себя и более узкие представления Юнга об архетипичном или коллективном бессознательном); 3) перинатального бессознательного, являющегося мостом между личным и трансперсональным бессознательным и наполненным символизмом и конкретными переживаниями смерти и возрождения. Эта область бессознательного несет в себе наибольший трансформирующий потенциал. В своих последних работах Станислав Гроф постоянно подчеркивает, что перинатальное не ограничено внутриутробной жизнью и процессом родов, но образует более всеохватывающую структуру психодуховной трансформации, справедливой для всех стадий развития сознания. Громадный клинический опыт самого Грофа и его учеников, а также запротоколированный опыт мировых духовных традиций, свидетельствует о том, что регрессия к перинатальному уровню зачастую является необходимым условием для доступа к трансперсональному. Гроф сам ассистировал на около четырех тысячах сеансов психоделической психотерапии и через его семинары по холотропному дыханию прошли десятки тысяч людей во всех странах мира и всех национальностей.

ссылка на все книги Грофа http://www.stanislavgrof.ru/books.html

[Екатерина2015]

Следующий тренинг по холотропу пройдет в Улан-Удэ 20-21 августа. https://vk.com/holotropka_uu

Изменено 27 июля, 2016 пользователем Екатерина2015

[Екатерина2015]

https://vk.com/holotropka_uu

 ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ!  ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ И ГОТОВ К ИЗМЕНЕНИЯМ!
Заявку отправляйте на почту [email protected]
Укажите ФИО, возраст, тел.

По доп.вопросам звоните 8 924 456 36 90 и пишите в личку организатору Батуевой Екатерине https://new.vk.com/batueva_ekaterina

Холотропное дыхание (от греч. holos — целое и trepein — двигаться в направлении) — дыхание, ведущее к целостности.

Из всех практик психотерапии, самопознания и личностного роста, холотропное дыхание, пожалуй, наиболее популярный метод погружения в целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания. В 1993г. Минздрав России официально признал и зарегистрировал его как один из методов психотерапии.

Метод стал столь широко применяем в нашей стране благодаря работе Института трансперсональной психологии, который готовит специалистов по данному направлению.

Авторами данной методики являются: один из основателей трансперсональной психологии Станислав Гроф и его жена Кристина, определившие целью холотропного дыхания "психическое исцеление, которое, как правило, образуется посредством высвобождения эмоциональных и физических напряжений и вытесненных воспоминаний (за счёт интенсивного дыхания и настраивающей музыки), и воссоединения их с сознанием". С 1975 года эта техника все больше и больше завоёвывает популярность среди психотерапевтов и людей, интересующихся личностным ростом и духовным развитием.

Основными элементами холотропной сессии являются более глубокое и более быстрое связное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта при участии индивидуального помощника (ситтера), который должен содействовать более эффективному протеканию процесса в дыхательной сессии. Участники сессии холотропного дыхания могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них. Метод холотропного дыхания особо эффективен при работе со стрессами, невротическими состояниями, вредными привычками и зависимостями, психосоматическими и эмоциональными расстройствами, а также в качестве реабилитационного и психопрофилактического метода. Используется для поиска креативных и нестандартных решений, достижения творческих прорывов.

Непосредственно сама сессия холотропного дыхания состоит из нескольких частей:

• инструкции, настройка и подготовка с релаксирующими (расслабляющими) техниками;
• само холотропное дыхание;
• интеграция опыта (шеринг, рисование и проговор в группе или с инструктором).

За одну такую холотропную сессию возможно перепрожить, сделать перепросмотр весьма глубоких и сильных состояний, однако, считается, что за первую (или единственную) сессию невозможно быстро добраться и избавиться от корневых психических травм, которые мешают полноценно жить и реализовываться.

Максимальный эффект от техники холотропного дыхания достижим в серии сессий. Но, безусловно, те результаты, которые достигаются в процессе и впоследствии дальнейших практик, стоят того, чтобы системно осваивать данный метод. Самый важный эффект — это колоссальное освобождение сознания от внутренних зажимов, блоков, неосознаваемых страхов, различных психических напряжений. Вы получаете у своего бессознательного разрешение для самых смелых шагов в самореализации, творческом самовыражении и самоактуализации.

 

 

Читать далее: Что такое Холотропное дыхание? Холотропное дыхание — это… Самопознание.ру http://samopoznanie.ru/schools/holotropnoe_dyhanie/#ixzz4FaOx2guH

Изменено 2 ноября, 2016 пользователем Екатерина2015

[Екатерина2015]

тел оргнизатора +7924456-36-90 Екатерина, https://new.vk.com/batueva_ekaterina
Заявку отправляйте на почту [email protected] 
Укажите ФИО, возраст, тел. 

Метод холотропного дыхания особо эффективен при работе

со стрессами,

невротическими состояниями,

фобиями,

вредными привычками и зависимостями,

психосоматическими и эмоциональными расстройствами

Используется для поиска креативных и нестандартных решений, достижения творческих прорывов. Прохождения личностного, творческого, возрастного кризисов.

Изменено 5 октября, 2016 пользователем Екатерина2015

[Екатерина2015]

Улан-Удэ ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ

15-16 апреля

Запись по тел 8 9244563690

https://vk.com/batueva_ekaterina

Изменено 2 апреля, 2017 пользователем Екатерина2015