Я, к примеру, хочу такой замутить (в инете позиционируется как золотой коктейль, только я добавил к нему банан и овсяные хлопья): - 500 мл молока - 1 банан - 50-100 гр обезжиренного творога - 2 ст. ложки овсяных хлопьев - 1 яйцо - 1 ст. ложка фруктового сиропа (в принципе необязательно, так, для вкуса) - 50 гр. сухого яичного белка (можно заменить сухим молочным белком, сухим соевым белком и на крайняк сухим молоком). Получается дневная доза, которая делится на два приема. Дает 60-80 г высококачественного белка в день. 2 Mercury Здесь есть (380-400 руб. за 1 кг): http://snab.conditer.ru/advertinfo.aspx?id=34682 в общем заказать откуда есть (здесь http://www.arkada-td.ru/product/group-yaichnij-poroshok.php продают мешок 25 кг за 16500 руб, т.е. получается 660 руб. за 1 кг.).