Мизантроп Социопатический

I) Построение общей стратегии и тактики жизненного пути. Построение внешней и внутренней карьеры. Постановка целей и задач. Планирование жизни (день (режим дня), неделя, месяц, год и т.д.)

 II) Здоровье и медицина

1)                 Основы медицинских знаний. Первая медицинская помощь. Реанимация и экстремальная медицина (остановка кровотечений; снятие болевых шоков; обработка ран, ожогов и обморожений; зашивание ран и порезов; вправление вывихов, фиксация переломов; искусственное дыхание и массаж сердца; купирование отравлений и т.п.). Дешевые аналоги дорогих лекарств. Лекарственные растения.

2)                 Сведения о здоровом образе жизни и долголетии.

3)                 Профилактика девиаций (курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания).

4)                 Полезная и вредная пища. Витамины и минералы. Диеты, сыроедение и голодание (польза и вред).

5)                 Массаж и самомассаж

6)                 Дыхательные практики и гимнастики

7)                 Оздоравливающие, восстанавливающие и омолаживающие  практики и гимнастики

III) Физическая подготовка

1)                 Общефизическая и специальная физическая подготовка. Страховка и самостраховка.

2)                 Плавание

3)                 Рукопашный бой

4)                 Подводное плавание, дайвинг (не обязательно, по желанию)

5)                 Городская акробатика (паркур, фриран) (не обязательно, по желанию)

IV) Выживание и поведение в экстремальных ситуациях

1)                 Выживание и безопасность в социуме (обществе), в городе (безопасность жизнедеятельности в различных сферах (областях)). Защита от преступлений. Профилактика виктимного поведения. Защита от нападения собак.

2)                 Выживание и безопасность в различных природных условиях (лес, горы, степь, тундра, джунгли, пустыня, моря и океаны). Ориентирование на местности. Защита от холода. Обустройство жилищ. Охота и рыбалка. Добывание огня и воды. Навыки альпинизма и скалолазания. Защита от нападения диких животных

3)                 Спасение и реанимация утопающих

4)                 Поведение в экстремальных ситуациях: природные катаклизмы (землетрясения, наводнения, пожары, сели, оползни)

5)                 Поведение в экстремальных ситуациях: техногенные аварии и катастрофы

6)                 Поведение в экстремальных ситуациях: захват заложников, акты терроризма, массовые беспорядки, военные конфликты, «цветные революции»

7)                 Поведение в экстремальных ситуациях: конфликты с правоохранительными органами. Противодействие физическому воздействию, психологическому воздействию, силовому допросу, 

8)                 Поведение в экстремальных ситуациях: нахождение в местах предварительного заключения и в местах лишения свободы.

9)                 Начальная военная подготовка (НВП). Обращение с огнестрельным и холодным оружием. Стрельба. Метание холодного оружия

10)             Экстремальное вождение автомобиля (по желанию: мотоцикла, маломерных водных судов)

11)             Прыжки с парашютом (не обязательно, по желанию)

V) Самоменеджмент: Образование и саморазвитие (самообразование и самообучение)

1)                 Навыки и правила саморазвития (самообразования и самообучения (автодидактики))

2)                 Информационная грамотность - умение получать информацию и работать с ней (работа с энциклопедиями, словарями, справочниками, атласами, картами, каталогами)

3)                 Работа с компьютером. Работа в сети Интернет. Современные компьютерные, информационные, цифровые технологии. Создание сайтов и интернет-магазинов (торговых площадок онлайн). Компьютерная безопасность и безопасность в сети Интернет

4)                 Государственные электронные услуги

5)                 Интернет - банкинг.

6)                 Безопасное (защитное) вождение автомобиля (по желанию: мотоцикла, маломерных водных судов, легкомоторных самолетов). Правила дорожного движения (ПДД)

7)                 Основы творчества (творческого мышления, творческой деятельности, креативности) в различных сферах (областях)

8)                Тайм - менеджмент (управление временем)

9)                 Иностранные языки

10)             Основы логики (на школьном, затем на вузовском уровне)

11)             Скорочтение

12)             Тренировка памяти (приемы мнемотехники). Развитие внимания. Развитие воображения.

13)             Навыки быстрого устного счета (счета в уме)

14)             Слепая десятипальцевая печать

15)             Интеллектуальные игры (шахматы, карты, шашки)

16)             Основы живописи. Создание рисованных портретов и фотороботов

17)             Стиль (имидж)

18)             (Само)Презентация, составление резюме и портфолио

19)             Стенография (малоактуально)

20)             Танцы. Музыка (игра на музыкальных инструментах, пение (вокал), нотная грамота) (по желанию, необязательно)

VI) Хозяйство

1)                 Ведение домашнего хозяйства. Обустройство пространства (квартиры, дома)

2)                 Ведение подсобного хозяйства (уроки ботаники и биологии). Обустройство пространства (участка)

3)                 Обработка и приготовление пищи (кулинария). Энергетическая (пищевая) и витаминная ценность продуктов

4)                 Строительное, плотницкое, столярное дело, электротехника (уроки труда и физики)

5)                 Ремонт автомобиля (автодело)

6)                 Основы швейного (портняжного) дела. Самостоятельный ремонт одежды и обуви

VII) Психология

1)                 Основы психологических знаний

2)                 Психологическая защита и нападение (психологическое айкидо и психологическое каратэ).

3)                 Конфликтология. Словесное (вербальное) и силовое разрешение конфликтов.

4)                 Аутотренинг

5)                 Гипноз и самогипноз

6)                 Методы релаксации. Безопасные методы медитации

7)                 Нейролингвистическое программирование

8)                 Объяснение (толкование) языка телодвижений, жестов, мимики

9)                 Распознавание психологического манипулирования, гипноза, НЛП, лжи, пикапа. Распознавание ложного чувства долга

10)             Выработка самостоятельного критического мышления.

11)             Противодействие вовлечениям в сетевой маркетинг, финансовые пирамиды, секты.

12)             Противодействие интернет - зависимости и игромании (лудомании).

13)             Мотивация и самомотивация. Борьба с прокрастинацией и ленью. Развитие силы воли

14)             Управление эмоциями

15)             Противодействие стрессам и депрессиям

16)             Борьба со страхами (фобиями)

17)             Построение взаимоотношений с другими людьми (членами общества), группами и коллективами. Правила этикета. Деловое общение. Трудовая этика.

18)             Построение взаимоотношений с противоположным полом. Построение семьи. Этика и психология семейной жизни.

19)             Основы педагогических знаний и дидактики. Воспитание и обучение детей.

20)             Переговоры, аргументация и убеждение

21)             Спор, аргументация и убеждение, публичная дискуссия, публичные выступления

22)             Управление группами и коллективами людей

23)             Лидерство

24)             Основы формирования событий (при научном подтверждении)

VIII) Экономика и финансы (деньги)

1)                 Основы экономических знаний.

2)                 Финансовая грамотность. Обращение с деньгами. Планирование доходов и расходов, планирование семейного бюджета.

3)                 Основы инвестирования. Операции с ценными бумагами.

4)                 Профилактика кредитомании (кредитной зависимости) и кредитного рабства.

5)                 Продажи. Противодействие агрессивным продажам.

6)                 Интернет - банкинг.

7)                 Основы предпринимательства (бизнеса, коммерции)

IX) Отношения с государственными и другими учреждениями

1)                Основы правовых (юридических) знаний (купля - продажа, аренда, обмен, наследование, оказание услуг, строительство (долевое, подряд), защита авторских прав, защита прав потребителя) Защита конституционных, гражданских, трудовых, потребительских, авторских, наследственных и др. прав

2)                 Обращения в государственные и муниципальные органы, правоохранительные органы (суды, прокуратура, полиция, ФСБ), обращения к нотариусам.

3)                 Пенсионные и страховые системы

4)                 Государственные электронные услуги.