Rampager

в поселке солдатском знаю людей которые держат коз. В Лс пишите если интересно, номер дам.

есть у кого-нибудь карта в лэтуаль? Срочно нужна

Hover

Отличные советы!!! спасибо

Digma

и как? корсет помог? в каком возрасте покупал?

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

напишите пожалуйста адрес или хотя бы примерно возле чего находиться

включаю сигналку, срабатывает замок и через секунд 5 - 10 сигналка начинает орать без каких-либо внешних факторов. Затем пока она орет нажимаю еще несколько раз на кнопку замка и всё, перестает орать и все норм. Подскажите пожалуйста в чем дело?

Сигналка StarLine.

Вадимка

Присоединяюсь, ибо Михаил Дмитриевич вызывает у меня уважение.

по моему, не то, так как полежав полчаса на спине хочеться перевернуться на бок или на живот

спасибо. Все таки нужно сходить к врачу, а далее по его рецепту)))

где в Улан-Удэ можно купить корсет для исправления осанки и с какого возраста уже неисправить сутулость?

а результаты?

да, именно это имел ввиду.

Francyz381

Вот сейчас ты разложил все по полочкам, но ранее было все поверхностно.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Кто-нибудь знает где в Улан-Удэ находяться секции армспорта? Подскажите пожалуйста

Vara

не понял тебя

Хочеться разговорный подтянуть

Ребята, кто нибудь знает где в У-У есть секция армспорта???

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:

вы щас насоветуйте...ребенку

метан только для продвинутых спортсменов, употребляется курсом, ВМЕСТЕ с глюкозой, между курсами перерыв не менее 3х недель.

его не просто так запретили...

кушай 5 раз в день, занимайся три раза в недели, продолжительность тренировки не более 40 минут. т.е - делаешь чисто разминку, базовые упражнение, заминку и домой.

тупо жим, присед и становая и ни какиз других упражнений - НИЧЕГО, к тренажерам даже не подходи!!! про кардио тренировки забудь.

кушай за 20 минут до тренировки и через 30 после.

в идеале кушать через каждые 3 часа, не зависимо от времени суток. как я понял спортом ты не занимался, значит упражнения делаешь с 3(!!!) промежуточными разминочными весами, после не более 5 повторений и по 4-5 подходов. Делать только под контролем опытного человека. последний подход делается на максимум, до отказа мышц.

Кушай правильно. Курицу(или птицу), яйца, орехи, кисломолочные продукты, макаронные изделия. каши.

если все будешь правильно делать, то за 1,5-2 месяца можно начинающему чуть чуть массы набрать. именно мышц.

про метан забудь, как страшный сон.

будешь заниматься года 3, потом можешь спрашивать

удачи

Вот если тупо делать 3 раза в неделю, эти упражнения мне кажеться у многих может возникнуть перетренированность, в результате никакого восстановления мышц, соответственно и роста...

Автор у тебя талант, развивайся далее, успеха!

интересно в какие дни занятия, с какого возраста и цены.

Да ладно, я думаю у каждого человека случаються поступки за которые потом стыдно. Кажется скандал был насчет проституток( ну захотелось мужику отдохнуть)

А вообще его партия у нас есть? Где?

Добавлено спустя 32 секунды:

Да ладно, я думаю у каждого человека случаються поступки за которые потом стыдно. Кажется скандал был насчет проституток( ну захотелось мужику отдохнуть)

А вообще его партия у нас есть? Где?

Добавлено спустя 15 секунд:

Да ладно, я думаю у каждого человека случаються поступки за которые потом стыдно. Кажется скандал был насчет проституток( ну захотелось мужику отдохнуть)

А вообще его партия у нас есть? Где?

Добавлено спустя 58 секунд:

Извиняюсь за глюк, с телефона...

Думаю господин Прохоров толковый человек. Ну не просто же так ему досталось миллиардное состояние. Он богатый, образованный, обеспеченный, самодостаточный человек, из этого следует вывод что в политику Прохоров идет не ради денег (что очень радует), но лично с ним не знаком и немогу что-либо так четко утверждать.

Выше написанное являеться лишь теорией, основанная на обложке "интересной книги" под названием "олигарх Прохоров".

Пока что его кандидатура мне наиболее симпатична...

хочу жить где нибудь в ж/д районе, в квартире...

Гарри Поттер...

Читал, когда учился в школе:

1) ЖЕСТОКИЙ ВЕК. Исай Калашников

2) ПОХИЩЕННОЕ СЧАСТЬЕ, ТООРИГДЭhЭН ХУБИ ЗАЯАН(бур. название) Даширабдан Батожабай

Еще не нашел ту "третью" которая произвела бы такое же впечатление как выше перечисленные ПРОИЗВЕДЕНИЯ ИСКУСТВА!

ошибки, ляпы и т.д это все фигня (для меня)

Самое ужасное и раздражающее на телевидении: на тнт - программа "инструкция по применению" ( постоянно крутят повторы всю неделю + только реклама!!!)

На тивикоме - программа "дельный совет или Лоск" та же история, только выходит реже...

Зима...

23 или 00 ночи...

Я лежу, отдыхаю, смотрю топ-модель по американски (люблю смотреть эту передачу) Идет финальная сцена, Тайра уже начала заключительную речь и тут....

Включаеться картинка (звук тот же, но картинка включаеться другая)

Думаете что я вижу вместо финала?

Булат Цыденишеев разминает рот перед эфиром! Вообщем не в обиду ведущему, но был похож он на обезьяну которая расстягивает рот!

Все бы ничего, но это было вовремя конца сезона моего любимого телешоу!!

Зато я смеялся и злился одновременно...

вы чо орехи, с ума чтоли все по сходили?

Умные, грамотные, хитрые люди уже давно свалили за границу, а вы их называете уродами и т.д

Я не глуп, придет время и я свалю на свой личный тропический островок, а на нашей Родине делать нечего, ибо власть стоит аналогичная советской и не дает никому даже "пукнуть" не заметно...

Ребята если вы такие патриоты сделайте что-нибудь полезное для Улан-Удэ, да хотя бы даже для своей улицы (уберите мусор, подметите, помойте полы в подьезде, посадите цветы и т.д)

P.S. Главное не забудьте сделать видеорепортаж о своем подвиге, патриотизме... И тогда будет ясно пустой здесь звук или нет...

благодарю за ответ..