Перейти к содержанию

Tamerlan22222

Пользователи
  • Постов

    11
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные Tamerlan22222

  1. Грудь + трицепс

    1. Жим штанги на наклонной скамье

    2. Разводки на наклонной

    3. Пулловер

    4. Отжимание на брусьях (скамье)

    5. Экстензии гантелей из-за головы

    [хых мне кажется после штанги трицепсы забиваются(

  2. протеин кстати не связан с писькой никак, вы путаете андрогенами синтетическими-анаболиками и т.д,которые как раз таки и подавляют выработку натуральных андрогенов,и вследствие отказа от приема писька и не стоит........Да и протеин зачем жрать перекачаться можно,до смерти причем,грудная клетка при перекачке груди начинает давить на сердце((

    Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

    Эх я маленький еще)15 лет но свой вес поднимаю 60ку поднимаю на жимах лежа вот тока ноги слабые(

    Добавлено спустя 46 секунд:

    пришел в качалку и качал только "мужскую гордость"- плечи спина грудь бицепсы

    Добавлено спустя 26 секунд:

    а еще не подскажете у нас в городе есть секция муай тай

  3. Я зимой участвовал в code challenge ulanovka,в первом туре задачи 2 решил,остальные были для меня нерешимые,в школе мы решаем задачи тягомутные если с клавы вова то да если паша нет.и полгода мы проходили оператор присвоения.Я хочу стать именно хорошим программистом,а не как моя тугодумная учительницапо информатике.я хочу участвовать в олимпиадах хорошоего уровня(например-чампионат мира по спортивному программированию).Поэтому хочу поступать в москву например в мгту, или мгу считаю там меня научат и я обязательно буду участвовать в олимпиадах мирового уровня!

  4. Подымайте серв)))если чо я на нем уже похостовать норм могу со сменой карт и т.д и т.п)JAck_1104 меня проинструктировал))и скриптик кинул

    Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

    скорее подымайте я уже все весение онгоинги досморел гамать охоты

    Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:

    я ща ап монитор убьюсь....

×
×
  • Создать...