Kalen
-
Постов
1 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
Блоги
Галерея
События
Весь контент Kalen
-
Вместо гейнера лучше чистый протеин взять, а углеводов из пищи предостаточно можно получить. Но когда и с протеином упрешься в естественный предел, то тут можно метан попробовать принимать.