Jump to content

Мысли о смерти полезны для здоровья. Напоминание о смерти провоцирует улучшать образ жизни


Recommended Posts

Мысли о смерти полезны для здоровья. Напоминание о смерти провоцирует улучшать образ жизни

231big_d3ace3daa07c0888f01137e6d4be17ef.jpgНапоминание о возможной гибели провоцирует человека улучшать свой образ жизни

Долгое время психологи полагали, что мысли о смерти разрушительны и приводят к депрессии. Однако американские специалисты из Университета Миссури опровергли эту теорию. Они считают, что размышления о смерти могут улучшить здоровье человека. Их работа по этой теме опубликована в интернет-издании Personality and Social Psychology Review.

Специалисты провели обстоятельный анализ последних исследований на эту тему. Они обнаружили множество примеров экспериментов, которые указывают на положительную сторону естественного напоминания о смерти. В частности, наблюдение психолога Мэтью Гаиллиота, проведенное в 2008 г., показало, насколько одно лишь нахождение возле кладбища влияет на людей в плане созидания. Эта атмосфера повышает число добровольцев, желающих помочь постороннему человеку.

"Исследователи предположили, что, если культурная ценность была важна для людей, то повышенное внимание к смерти будет стимулировать увеличение такого созидательного поведения", - заявил Кеннет Вейл, ведущий автор нового исследования. Ученые с помощью экспериментов доказали, что напоминание о возможной гибели подсознательно провоцирует человека улучшать свой образ жизни - меньше курить, больше двигаться.

Российские ученые по-разному относятся к новой теории. "Думая о смерти, человек начинает себя вести более адекватно. В противном случае он считает, что бессмертен, и совершает массу ошибок, которые приводят к ухудшению здоровья, например, приобретает вредные привычки. Я бы всем рекомендовал периодически появляться на кладбище, чтобы умиротворенно воспринимать окружающую среду", - отметил Егоров.

"Если человек подвержен страхам, одно слово "смерть" может приводить его в состояние уныния и ступор. А если он знает, чего хочет от жизни, то будет относиться к ним по-философски. Когда человек знает, что умрет, он начинает ценить свою жизнь и осознанно проживать ее", - пояснил практический психолог компании "Мужской консалтинг" Евгений Саяпин.

Источник


Собственное мнение топикстартера: Так что..."Respice post te! Hominem te memento!", господа...!!! :D
Link to comment
Четыре благородные истины во многом напоминают принципы лечения: история болезни, диагноз, признание возможности выздоровления, рецепт лечения. Не случайно буддийские тексты сравнивают Будду с врачевателем, который занят не общими рассуждениями, а практическим излечением людей от духовных страданий. И своих последователей Будда призывает постоянно работать над собой во имя спасения, а не тратить время на разглагольствования о предметах, которых они не знают по собственному опыту. Он сравнивает любителя отвлечённых разговоров с глупцом, который вместо того, чтобы позволить вытащить попавшую в него стрелу, начинает рассуждать о том, кем она была выпущена, из какого материала сделана и т. п.
Link to comment

БОльшое внимание уделяется смерти в 4 благородных истинах.

Буддисты считают, что наша жизнь коротка, ее можно сравнить с этой метафорой про умирающего или раненого стрелой человека, вместо того чтобы готовиться к смерти, мы тратим нашу жизнь на глупости. ОБраз, метафора- кто в меня стрелял, какая длина стрелы, кто ее создал, а сам умирает

Раньше в ТИбете, Бурятии и др. буддийских регионах монахи ставили стакан вниз головой, что означало завтра я могу не проснуться.

ПРИмеров куча Всеволод] посоветую прочитать Чже Цонкапа - Большое руководство к этапам пути пробуждения

Добавлено спустя 2 минуты:

Или Тибетскую книгу мертвых прочитай многое полезного узнаешь

Link to comment
Про смерть где...?
Буддизм учит людей умирать - умирать без страха, ибо по его учению о перерождении, так называемая загробная жизнь, пугающая людей, не есть что-либо таинственное, неизвестное; он свыкается с мыслью, что она лишь повторение такой же жизни, с такими же страданиями и радостями. Буддист мирится с тем, что он будет жить опять, опять будет страдать, ибо он знает, что это будут страдания такого же рода, как те, которые он переживает теперь.
Link to comment

В буддизме нет смерти, есть перерождения...

В буддизме самосовершенствование идет не от страха смерти, поэтому и ссылки на буддизм в данной теме, ИМХО, неуместны...

Хотя самосовершенствование безусловно присутствует в буддизме на 100%...

Link to comment

Страх смерти есть, кто сказал тебеВсеволод что после смерти не попадешь в 3 нижних мира, и не будешь страдать 1 000 кальп. Поэтому и надо готовиться к смерти! Конешно страх должен быть умеренным, ну это уже дело Учителя)

Link to comment
В буддизме нет смерти, есть перерождения...

буддисты считают, что нет бессмертной души.)

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:

Всеволод

категоричен как всегда.)) поменьше безапелляционных высказываний, может тогда и сойдешь за интеллектуала.))

Link to comment

Из ника пользователя Tengri торчат уши Ghost86

В буддизме нет смерти, есть перерождения...

буддисты считают, что нет бессмертной души.)

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:

Всеволод

категоричен как всегда.)) поменьше безапелляционных высказываний, может тогда и сойдешь за интеллектуала.))

При чем здесь душа, высокоинтеллектуальный ты наш...?

Или по принципу: "лишь бы сказать"?

Страх смерти есть, кто сказал тебеВсеволод что после смерти не попадешь в 3 нижних мира, и не будешь страдать 1 000 кальп. Поэтому и надо готовиться к смерти! Конешно страх должен быть умеренным, ну это уже дело Учителя)

Смерти нет, следовательно, не может быть и страха смерти..

Link to comment
При чем здесь душа, высокоинтеллектуальный ты наш...?

не видишь связи?)) буддисты считают что и душа(как это понимают христиане) смертна. смерть-это самое важное событие в жизни буддиста.))

Link to comment
При чем здесь душа, высокоинтеллектуальный ты наш...?

не видишь связи?)) буддисты считают что и душа(как это понимают христиане) смертна. смерть-это самое важное событие в жизни буддиста.))

Ссылка, цитата...

Link to comment
В буддизме нет смерти, есть перерождения...

В буддизме самосовершенствование идет не от страха смерти, поэтому и ссылки на буддизм в данной теме, ИМХО, неуместны...

Хотя самосовершенствование безусловно присутствует в буддизме на 100%...

:lol: Суть буддийской философии и практики - обретение подлинной свободы, достичь которую можно в полной мере, реализовав три составляющие:

1. Постичь (осознать в полной мере) подлинную сущность всех феноменов и явлений (т.е. всего, что существует и не существует, все окружающее и внутренее). Это то, что многие называют "постичь Пустоту" (пустоту от самодостаточного, независимого существования). Если просто и грубо, то это значит "проснутся и увидеть себя, окружающий мир, такими какими они являются на самом деле".

2. Устранить абсолютно все зависимости, удерживающие "неправильное восприятие мира и себя", т.е. побороть все свои привязаности, обыденные желания и привычки, которые словно цепями связывают сознание, не давая ему "проснутся" и осознать, что все окружающее не такое, каким оно его видит. В буддизме это назвается развитием отречения - когда человек решает избавится от болезненой зависимости от обычных ценностей (например, привязаность к деньгам, сексу, еде, власти, шмоткам, социальному статусу и прочей хрени, потеряв или не получая которые, человек то и дело испытывает дискомфорт, страдания и неудовлетворенность своей жизнью). Это вовсе не значит, что надо послать все к чертям и забыть обо всем, можно иметь большой бизнес, власть, жену-топ модель и т.д. НО при этом быть на все 100% готовым потерять все это (а это случиться, ведь все умирают) без сожаления и боли - это и есть подлиное отречение. Такой человек словно монолитная скала в бушующем океане мирских страстей - он в полной мере наслаждается всем что имеет, чего достигает, всем тем, что так ценят другие, но при этом всегда осознает, что может это потерять в любой момент и поэтому не привязывается ни к чему (родных и дорогих людей он искренне любит, но не привязывается, это важный момент). Об этом кстати, еще Стив Джобс прямым текстом писал в своей знаменитой речи=)

3. Развить в себе такие качества, как сострадание и любовь: сострадание - это стойкое и нерушимое стремление избавить других от страданий, любовь - это такое же сильное стремление подарить другим настоящее счастье, сделать их счастливыми (читай - свобдными). Буддисты называют симбиоз этих двух качеств-чувств - боддхичитой, то что способно трансформировать человека в будду, за одну человеческую жизнь=)

Что касается смерти и страха смерти, то ни играют одну из ключевых ролей в буддийской философии и практике - ведь именно смерть наполянет нашу жизнь смыслом. В системе буддийских учений и духовных пракик есть спец. класс базовых упражнений-практик, цель которых, сформировать нужные убеждения и устранить мешающие факторы (лень, страхи, жадность, гнев, зависть и т.д.). Суть в том, что человек начинает предельно дотошно размышлять, анализировать, читать и слушать, например о то, что факт смерти не подлежит сомнению (все умирали, умирают и никто не стал исключением, так что уповать на бессмертие, как минимум глупо), что время смерти неизвестно (а вдруг завтра, а может через месяц, а может и вовсе через 50 лет), не известны условия наступления смерти (а их вокруг столкьо, что диву даешся), что никакие материальные ценности не помогут в момент смерти (ни бабло, ни власть, ни родные) и т.д. Такие логические умозаключения и выводы, приводят человека к тому что выше описывал под "Отречением" и формируют у него новый взгляд на собственную жизнь и смерть. Т.е. страх смерти (страх умереть будучи ни черта не готовым к этому, ведь многие жутко паникуют или впдают в черную депрессию, когда узнают, что им осталось жить всего-ничего) для буддистов и множества других учений (не только религиозных), является своего рода мощным противоядием от целой прорвы зависимостей, дурных качеств и проблем. Именно поэтоу, те кто успел побывать на волоске от смерти (клиническая смерить или нечто подобное), резко меняются в своих убеждениях и стремлениях.

Тема смерти, размышлений о ней и т.д. неотделима от сути буддийской философии, т.к. именно она заставляет ценить жизнь и совершенствоваться. То что описано в статье - буддисты это и вправду практикуют с самого начала (т.к. это неотделимая часть буддийской философии и практики). По крайней мере, это знают все буддисты, которые практикуют буддизм=))

P.s. :lol: Вот я расписался то...

Добавлено спустя 18 минут 46 секунд:

При чем здесь душа, высокоинтеллектуальный ты наш...?

не видишь связи?)) буддисты считают что и душа(как это понимают христиане) смертна. смерть-это самое важное событие в жизни буддиста.))

Если уж быть дотошным, то буддисты оперируют таким понятием как Сансара - это на самом деле не 6 миров, как расписывают по традиции, а образное отображение того состояния, в котором прибывает сознание любого живого существа, кроме тех, кто достиг Просветления (т.е. сумел вырватся за пределы Сансары, выйти к подлиному мироощущению, вышел на иной уровень состояния сознания - Нирвана).

Тут хорошо подходит аналогия с фильмом "Начало" Нолана, "13 этаж" и детективным сериалом "Пробуждение" - везде, герои в какой-то миг, начинают осозновать, что тот мир где они живут, не такой, каким они его видят, похоже на "сон во сне или даже на сон в сне, другого сна :D Когда вроде все чувства и все окружающее совершенно реальное, стабильное (дни идут, месяцы, года), но все же окаызвается сном. Так вот, Сансара - это и есть по сути сон, а проснутся - значит выйти в состояние "Нирваны", абсолютной реальности.

А такого понятия как "душа" в буддизме нет, есть только сознание (которое можно условно разделить на обыденное сознание и сверхсознание или подсознание). Сама смерть условна, как и все остальное (абсолютно все), т.к. Сансара и Нирвана - это одна монета, просто с двумя сторонами=)) Заумно, но на самом деле все логично. Смерть - это своего рода момент перехода одной сцены сна (читай Сансары) в другую сцену (сначала была сцена, где ты был человеком, далее последовала сцена, где ты жаришся в аду :diablo:, т.к. сам заложил причины для такого сценария в предыдущих сценах :lol: ). Поэтому, крайне важно быть готовым к моменту смерти, ведь это своего рода последняя попытка "проснутся", иначе только через хз какую прорву триллионов лет снова родишся человеком, которому посчастливится задуматься о таких вещах=)))

Link to comment

Всеволод

Смешно, где доказательства, "ссылки"? ВАш менторский тон говорит о вашей глупости, сами просите обосновывать свои слова, а где ваши док-ва

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:

Renji

Скорее не душа, а изначально чистое сознание, она у всех существ изначально чистая.

А нирвана и сансара суть одно..просто сансара это Путь обратно к нирване.

Добавлено спустя 50 секунд:

А душа как понимают христиане не существует в буддизме.

Link to comment

А если по теме, то иметь 100% убеждение в том, что смерть неизбежна и т.д. очень выгодно, т.к. полностью и бесследно исчезает проблема лени, депрессии, 99% страхов (кроме разве что страха подохнуть будучи не готовым, но это решаемо, если жить как подобает нравственному Человеку, тогда и сожалений не будет за прожитую жизнь), социальных фобий (от банального - как подойти к девушке, до - а что обо мне подумют или скажут и т.д.).

Человек который на все 100% понимает, осознает, что рано или поздно все закончится и с каждым вдохом, он к этому ближе - такой чел будет как никто другой наслаждаться жизнью и всеми моментами на полную катушку, не привязываясь ни к чему (а смысл? Зачем обременять себя наивными ожиданиями и желаниями), будет строго идти к поставленой цели, ведь времени то может совсем немного осталось. В общем, как ни крути - сплошная выгода=))) Вот это я понимаю - долгосрочная инвестиция в себя=))

Link to comment

Человек который на все 100% понимает, осознает, что рано или поздно все закончится и с каждым вдохом, он к этому ближе - такой чел будет как никто другой наслаждаться жизнью и всеми моментами на полную катушку, не привязываясь ни к чему (а смысл? Зачем обременять себя наивными ожиданиями и желаниями), будет строго идти к поставленой цели, ведь времени то может совсем немного осталось. В общем, как ни крути - сплош

Отречение может успокоить ваш молодой, беспокойный ум) Хотя, отречение следствие медитации на смерть и ценности человеческого рождения и страха перед рождением в низших мирах они взаимосвзаны.

Каждый буддист когда-нибудь приходит к отречению. К выбору между сансарой и нирваной, без этого он сможет идти дальше.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

den8449

ЧСВ говорите, есть такая слабость спасибо за критику!

Link to comment

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...