Весенний авитаминоз

[Всеволод]

Кто как борется с весенним авитаминозом?

Лень невероятная что-либо делать...

Мне кроме "Компливита", "Алфавита", "Пантогематогена" и контрастного душа ничего на ум не приходит... Думать лень...

[RaZoRR03]

Цельные продукты. Белки тяжелого происхождения(мясо, яйца, ...), легкого(более мелких животных: курица, ...), кальций и прочее(творог, молоко, ... кисломолочные), фрукты, овощи, ...

Ежедневные тренировки на свежем воздухе, по утрам выхожу в трусах на улицу воздушные ванны принимать. Как ледоход прекратится, думаю съездить в Закаменск, искупаться.

[Chaos]

Витамины и минералы мешать друг с другом не рекомендуется.

Читаем http://ru.wikipedia.org/wiki/Взаимодействия_микронутриентов

[herbert]

фрукты, фрукты, фрукты

[StormSpiritSoul]

Всеволод

Сходить в поликлинику,проконсультируется у врача.

[Всеволод]

фрукты, фрукты, фрукты

Жру... Ем, пока мало помогает....

[Viral]

Сало ешь, только оно к весне у нас сохраняет максимально приближенный к первоначальному хим. состав.

Есть вариант растить на подоконнике огурцы - с февраля если бы начал, то уже бы питался ими.

[Sergio]

фрукты, фрукты, фрукты

Жру... Ем, пока мало помогает....

акцент на бананы делай *03

[Irbis]

меньше кекса больше секса)

[Глеб Жиглов]

Авитаминоз? Не, не слышал

[Hover]

Глеб Жиглов

глухой потому что.

[Глеб Жиглов]

Hover

Если бы не эта темка, я бы и не вспомнил про него

[zedd]

Может йода нехватает?

[ladadrovina]

жёппу оторвать от стула кампутирного и на улицу идти

[Всеволод]

жёппу оторвать от стула кампутирного и на улицу идти

Какой ты вумный...!!! *pactalom

Так и сделаю...!!!

[alenka 76]

ladadrovina

че так грубо то..

надо поднять пятую точку и немного подышать воздухом..и желательно не подходить к столу где находиться аппарат разрушающий организм..

[BATUSAI]

Могу посоветовать пить сироп шиповника, можно попить Острум от компании Эвалар, Алфавит и Йодомарин(йод обязательно пить). Сам сейчас всё эту пью, заметно помогает. Ну и спортом бы не помешало заниматься, хотя бы побегать.

[sylphizium]

Теравит хорошо помогает, гулять побольше (солнышко витамин Д помогает вырабатывать), утром (ну или хотя бы вечером) небольшую разминочку))

Ну и фрукты с овощами, орешки.